Doe jij eerst je linker of rechter schoen aan? Psychologen onthullen wat dat zegt over jouw persoonlijkheid
Je ochtendroutine vertelt vaak meer dan je denkt. Het eenvoudige ritueel van je schoenen aantrekken lijkt klein, maar de volgorde — eerst rechts of eerst links — zou iets kunnen onthullen over je persoonlijkheid en emoties.
Microgewoontes en wat ze betekenen
Microgewoontes, of mikronávyky (het woord ‘mikronávyky’ is een buitenlandse term voor microgewoonten), zijn kleine handelingen die je elke dag automatisch uitvoert. Denk aan hoe je je veters strikt, waar je je sleutels neerlegt, in welke volgorde je je spullen klaarmaakt voor vertrek, of welke broekspijp je eerst aantrekt. Zulke ogenschijnlijk onopvallende gewoontes horen bij non-verbale communicatie en geven signalen — niet alleen aan anderen, maar ook aan jezelf.
Een aantal studies binnen de gedragspsychologie suggereert er verbanden tussen de volgorde van schoenen aantrekken en bepaalde persoonlijkheidskenmerken. Het wetenschappelijk bewijs is echter nog beperkt en de resultaten zijn niet eenduidig.
Wat links en rechts kunnen aangeven
In symbolische interpretaties van lichaamshelften wordt de rechterkant vaak geassocieerd met logica, planmatigheid en structuur. Mensen die eerst hun rechterschoen aantrekken vertonen vaak taakgerichte en resultaatgerichte kenmerken. Ze houden van orde, plannen graag vooruit en tonen meestal een rustigere, meer gereserveerde emotionele expressie.
De linkerkant wordt daarentegen gelinkt aan emotie, creativiteit en intuïtie. Wie eerst de linkerschoen aantrekt kan gevoeliger zijn, creatiever en spontaner reageren.
Afwisselen: wat het over je zegt
Sommige mensen wisselen de volgorde af, meestal door praktische omstandigheden. Deze groep wordt vaak gezien als flexibeler en beter in aanpassing; rituelen zijn voor hen minder belangrijk en ze richten zich meer op het eindresultaat.
Hoewel sommige onderzoeken een verband suggereren tussen schoenenvolgorde en persoonlijkheid, mogen deze gewoontes niet worden opgevat als kant-en-klare persoonlijkheidstesten. Ze kunnen wél een aanleiding zijn tot zelfreflectie.
Rituelen: wat ze met je doen
Dagelijkse rituelen, zoals schoenen aantrekken, kunnen rust geven omdat ze structuur bieden. Een te sterke fixatie op die rituelen kan er echter voor zorgen dat je onrustig wordt als je ze niet kunt uitvoeren. De vraag is of zo’n gewoonte positief of negatief voor jou werkt.
Probeer af en toe bewust de volgorde te veranderen en let op hoe je reageert. Misschien voelt het anders, misschien niet. Het is een simpel experiment en een kans om jezelf beter te leren kennen.
Veelgestelde vragen zetten de betekenis van de volgorde vaak ter discussie. Hoewel er theorieën bestaan die rechts eerst koppelen aan rationaliteit, blijft het bewijs beperkt en is het geen harde regel. Of je nu altijd hetzelfde doet of juist afwisselt, zulke gewoontes zijn geen strikte labels maar een uitnodiging tot zelfobservatie en hypothetisch zelfonderzoek.
Hoewel de volgorde van schoenen aantrekken een klein onderdeel van je dag lijkt, kan het je er toch toe aanzetten bewuster naar je eigen gedrag te kijken. Het zijn vaak die kleine, dagelijkse handelingen die onverwachte kanten van onszelf en ons leven laten zien. Deel je ervaringen en observaties in de reacties en ontdek wat jouw microgewoontes over jou zeggen.